Ученые рассказали, что категорически нельзя делать на морозе

Специалисты рассказали о действиях, которые могут усугубить негативное влияние мороза на организм человека, даже не смотря на то, что в народе считаются эффективными средствами борьбы с холодом.

И первое место среди мифов о согревании в мороз занимает прием алкоголя. Не смотря на всеобщее убеждение, спиртное только увеличит отдачу тепла организмом в окружающую среду, что в итоге приведет к снижению температуры тела и последующему переохлаждению, сообщает электронный журнал Ziv.

Еще одна пагубная привычка, от которой также стоит отказаться в мороз, - это курение. Вдыхание сигаретного дыма на холоде усиливает негативное воздействие на дыхательные пути и может привести к развитию заболеваний. Кроме того, температура тела курильщика понижается намного быстрее, чем и у некурящего человека.

Пытаться согреться перед выходом на мороз и уже на улице горячими напитками, например чаем, тоже не стоит. Они усилят кровообращение и расширят сосуды, что позволит теплу расходоваться быстрее.

Также ученые не рекомендуют обматывать шарфом зону рта и носа в мороз. Ткань из-за дыхания станет влажной, а из-за температуры на улице быстро замерзнет. В итоге вы будете вдыхать не теплый воздух, как думаете, а ледяной, и рискуете простудиться.

Причиной обморожения ног часто бывает узкая и неудобная обувь, которая препятствует нормальной циркуляции крови. Специалисты отмечают, что в морозы просто необходимо выбирать свободную и комфортную обувь.

Источник