Как нужно правильно загорать?
Большинство женщин и мужчин мечтают о теплых летних днях, чтоб понежится под лучами теплого солнца и приобрести красивый и ровный загар, который придает телу определенную красоту и сексуальность. Но очень часто бывает, что с золотистым загаром кожа обретает ожоги, покраснения, пигментацию. Посетите специализированный интернет магазин по продаже косметики, там вы сможете приобрести специальный крем от пигментации,который отличается высоким качеством. Впечатление об отпуске не будет испорчено и оставит только самые приятные воспоминания, если к своему загару отнестись со всей внимательностью и осторожностью, ведь достичь идеально ровного загара трудно, и поэтому нужно знать основные правила и секреты.
Что нужно знать о загаре?
Загар - это ответная реакция кожи на УФ лучи, благодаря им в коже начинает вырабатываться меланин. Многие ученые по сей день спорят о плюсах и минусах УФ лучей. Польза их в том, что под действием ультрафиолета снижается уровень холестерина, приходит в норму кислородный обмен и обменные процессы. Солнечные ванны всегда были отличным лекарством от рахита и недостатка витамина D. Под действием УФ лучей образуется «гормон радости» и улучшается общее состояние. Вред от загара может быть таким, что зачеркнет все плюсы. Основным и самым главным являются солнечные ожоги, которые нарушают эпидермис кожи, что в дальнейшем может привести к очень плохим последствиям, и даже к раку кожи. Также долгое нахождение на солнце служит причиной быстрого старения кожи, ее пересушиванию и увяданию. Важно заметить, что сам по себе загар и получение солнечных ванн – процесс очень приятный, самое главное с умом к нему относится. Загар для кожи, конечно, полезен, но, к сожалению не каждому можно загорать. Есть полный список противопоказаний, при котором загорать не рекомендуется. Он включает в себя: раковые заболевания, родинки, угревую сыпь и другие кожные заболевания, варикоз, туберкулёз, гинекологические болезни, артериальное давление. Также от пребывания на солнце стоит отказаться беременным и кормящим женщинам, лицам пожилого возраста старше 60 лет и малышам до трех лет. Им лучше загорать в тени. Также нельзя загорать людям, которые принимают медицинские препараты, такие как антибиотики, сульфаниламидные и нестероидные препараты, так как это может вызвать у них аллергическую реакцию. Для того чтоб лучи солнца принесли только пользу вашему здоровью, нужно помнить основные правила: - Загорать надо начинать постепенно. Находится на солнце 25 минут и увеличивать это время до 50-60 минут. - Всегда пользоваться солнцезащитными средствами. Наносить их нужно за час до выхода на пляж. - Прибывать на солнце лучше до 11 и после 15 часов. - Требуется обильное питье на пляже, простая вода всегда должна быть под рукой, когда придете домой принять с пляжа нужно ванну и нанести крем, чтобы увлажнить кожу.Сетевое издание «Cod33.ru» Учредитель: Майоров Роман Евгеньевич. Главный редактор: Сыроежкина Анна Николаевна. Адрес: 430004, Республика Мордовия, город Саранск, ул. Кирова, д.63 Тел.: +7 929 747 33 89. Эл. почта: newscod@yandex.ru Знак информационной продукции: 18+